Различия

Здесь показаны различия между двумя версиями данной страницы.

--- профилактика_рака [2021/04/07 06:05]
keremet
+++ профилактика_рака [2021/05/28 04:41] (текущий)
keremet
@@ Строка 23: / Строка 23: @@
 https://lenta.ru/news/2021/02/04/cancer_soon/
+Онкологи уверяют, что здоровое питание - наиболее эффективная профилактика рака. "Опытным путем выделены некоторые продукты, регулярное употребление которых помогает снизить опасность возникновения онкологических заболеваний", отметил врач-онколог и хирург Иван Карасев (https://www.instagram.com/p/CPU2hYxBUs5/).
+Специалист выделяет больше десятка продуктов, которые следует включить в рацион, если нет противопоказаний. Среди них - чеснок. Присутствующие в нем соединения предохраняют от онкологии, особенно от рака кожи, толстой кишки и легких.
+Сильные антиоксиданты, которые могут снизить риск возникновения опухоли груди и других видов рака, содержит брокколи. Противораковые соединения, в том числе антиоксиданты, волокна и фитоэстрогены, присутствуют в цельных зернах (злаках).
+Особый разговор - цитрусовые. Грейпфруты содержат монотерпены, которые помогают снизить риск развития рака всех видов, выводя канцерогенные вещества из организма. Апельсины и лимоны содержат лимонен, стимулирующий работу иммунных клеток (например лимфоцитов), которые уничтожают раковые клетки.
+Кроме того, врач включил в список грибы, льняное семя, морские водоросли, чернику, томаты, зеленый чай, виноград и способствующую выведению из организма опасных радикалов, провоцирующих возникновение рака, зелень с темными листьями.
+Источник: https://rg.ru/2021/05/27/onkolog-nazval-edu-kotoraia-vyvodit-kancerogeny-iz-organizma.html

База знаний ОРВ

Инструменты пользователя

Инструменты сайта

Различия

Инструменты страницы